Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-06-05 kl 16:54
Mycket bra lopp mina Herrar! Vilken prestation av Er båda att sätta nytt pers! och jag förstår att det gick undan för du såg riktigt fräsch ut Peter "SpeedPilen" Ström när du for förbi kamrorna efter 1h 28min, med en Startare i ryggen, det är där de ska vara bokom oss :o)

Skrivet av: ???? Inlagt: 2005-06-05 kl 15:18
Du Åsa, man kan köra bil uppför högen!

Skrivet av: Åsa H och Lasse H Inlagt: 2005-06-05 kl 12:54
Bra sprungit Peter o Thomas!
Vi framför TVn blev lite småsugna att vara där.
Varvet runt Kumla mörka vinterkvällar har visst gjort susen.
Springer du upp på Högen imorgon Peter? :-)

Skrivet av: Peter Ström Inlagt: 2005-06-05 kl 11:15

Nu är Stockholm marathon avklarat i ett fint löparväder.
Peter Ström fick tiden 3.16.21 och Thomas Söderkvist 3.43.39
personligt rekord på båda.Nu blir det ingen löpning på några
dagar har inte lyckats få på mig strumporna idag.

Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-06-04 kl 23:20
Va konstigt för mig funkade det att öppna inbjudan
Det står i alla fall där att starten går kl 11:00 och Efteranmälan intill en timme före start mot en förhöjd avgift med 30 kr.

Skrivet av: Peter Comét Inlagt: 2005-06-04 kl 23:02
Hej!
Vilken tid startar loppet på måndag?
När stänger efteranmälningen?
Worddokumentet där inbjudan ligger går inte att öppna.

//peter comét, ifk nora

Skrivet av: Sven Pettersson Inlagt: 2005-06-04 kl 18:50
Konst på Hög Loppet.
Roligt att du kommer Sjögren. Loppet kommer att passa dig kanonbra, tror jag. Ta gärna med dig några flera.
I dagsläget är det 45 herrar och 9 damer anmälda.
Flera får plats.

Skrivet av: Sjögren Inlagt: 2005-06-04 kl 15:41
Hallå!
Har det kommit in några anmälningar till högloppet? Tänkte vara med och springa, passar bra med ett tempopass. Vi ses där.

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-06-04 kl 13:43
Putte >> Äh, jag har varit rätt sliten på sistone å käkade sista pencilinen för fyra dagar sen. Tror inte jag placerat mig bra i vilket fall. Jag kommer vid fyra-tiden på tisdag så det är endast en kort visit i götet, blir borta ett drygt dygn från Örebro.

Hör av er då ni tänker köra go-cart!

Kör hårt uppför högen!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-06-04 kl 12:56
Tano>> Sorgligt att du far till Götet Tano! Tror att banan hade passat dig bra och jag hoppats på att få se dig bland de fyra första uppe på toppen!! Hur länge blir du i Götet? Tänkte på gokarten, om vi ska köra någe? Hade!

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-06-04 kl 09:04
Lidson >> Vi får ta den där lunchen nån gång nästa vecka tycker jag

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-06-04 kl 00:15
Tyvärr så missar jag Hö(ö)g-loppet. Ska till Göteborg.. Men lycka till så megamycket ni kumlingar som lubbar!!

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-06-03 kl 14:56
Kul att höra från dig Björn!
O grattis till en mkt fin andraplats i Luleå.

Hoppas vi ses på måndag på högen!!!

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-06-03 kl 09:53
Tjenare! Kul att ni kör på hårt. Kom ner hit, seg som tusan, i måndags natt. Har riktigt mycket skola för tillfället, ska nämligen försöka bli klar med en släpande uppsats. Har varit lite mindre synlig av dessa skäl.. Ses!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-06-02 kl 20:58
BRA PASS idag grabbar!!! Å mycket starkt att näst in till knäcka Sjögren på dina 200ingar Åsa! :)
Lycka till alla ni hjältar som för klubbens vackara färger och sprider dess namn i resultatlistorna på lördag i Stockholm Maraton! Jag stöttar er från tv-soffan!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-06-02 kl 20:54
Fin fint resultat Lasse! Kul å höra att du tränar å ligger i även fast man inte ser dig så ofta! Tänker du ställaupp i "upp på kullen loppet"? Du vet att vi är på GIH titt som tätt å kör intervaller!? Du får gärna komma med å köra! Lycka till med kommande tävlingar!

Skrivet av: Lasse Eskelinen Inlagt: 2005-06-02 kl 20:41
Hej!

Har i kväll torsdag varit och sprungit Rallarrundan i Hallsberg. Ett mästerskap för kommunanställda. Kontrollmätt bana 5 km på stig och väg. Var först i mål av samtliga kommunanställda ca 700 startande, varav många tog det lugnt och gick. tiden 19.39.
Hade dock en före mig som deltog utom tävlan, ca 15 sek före.

Tränar för midnattsloppet, en halvmara i Stockholm.

Lasse

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-06-01 kl 16:16
Torsdag 17.30 är det intervaller för de som vill spetsa lite x-tra inför bansäsongen. Det blir en 800m-600m-400m-200m i god fart! Harar sökes! Krav hålla 2.40/km och snabbare!
Väl mött!

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-05-31 kl 07:58
GIH idag?
ja kommer köra intervaller kl 17.3

Skrivet av: Ingvar S Inlagt: 2005-05-28 kl 21:24
Ett stort GRATTIS till föreningens doldis som tränare, Åsa Höög, som lyckades med våra träningsprogramm till GöteborgsVarvet. Magnus W gick under 1.40 och jag fick en "behaglig resa " på ca 1.47. trots startgrupp 10 som debutanter. Vi har alla våra mål med träning och tävling. Är medlem i Kumla SF, med tävlar för vårt kära Postens IF, Kumla!

Skrivet av: Kallio Inlagt: 2005-05-28 kl 21:08
Stort Grattis Brånn och Tano! Härligt med nytt pers i ruskvädret Brånn! Och stort grattis på födelsedagen! Ett nytt pers är ingen dålig present...

Bra sprunget även av dig Björn. Du är säkerheten själv på låga miltider.

Själv var jag iväg till GIH för två timmar sedan. Jag behövde inte duscha efter träningen....




Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-05-28 kl 20:37
Grattis Brånn till nytt pers på milen 35.16 på självaste födelsedagen. Hoppas nu på en fortsatt stigande formkurva för dig!

Grattis även till Tano som knep 2:a platsen i 10 km uppe vid Nordpolen på 34.03!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-05-27 kl 19:33
Jag kommer att ståöver tävlingen i Karlstad. Jag är sliten i kroppen och haft ont i huvudet några dagar nu lika så är magen i gungning. Tyvärr!! Lycka till Daniel!!! Nu laddar jag för högen! träning imorgon runt 11.30 vid GIH!!! intervaller 1500mx2 i individuellt max tempo!!! Hoppas att jag får se många glad och inspererade löpare då! Annars, ha en trevlig helg!

Skrivet av: Sven P Inlagt: 2005-05-26 kl 23:11
Tano, nu håller vi tummarna för dig och ditt lopp uppe i Luleå till helgen. Lycka Till.
Även ett stort Lycka Till önskar jag Daniel samt Putte som skall försvara klubbens färger i Karlstad på lördag.

Skrivet av: Sven P Inlagt: 2005-05-26 kl 23:08
Grabbhalvan.
Ett stort GRATTIS till alla Kumlalöpare som ikväll återigen visade sin klass att träning ger resultat. Mathias Lidson tog hem segern i årets Grabbhalva, Patrik Putte Persson klev in på en imponerande tredjeplats. På den fjärde platsen placerade sig Jakob Olars, tävlande för Edsbyn men dock tränande ihop med Kumlagänget. Jakob sprang också halva loppet med en tom dryckesback som är en extra tävling i tävlingen. På sjunde plats placerade sig Daniel Persson som som bestämt sig att i fortsättningen tävla för Kumla SF. Trettonde man blev Kristoffer Kallio, 33:a Mikael Kroon, roligt att du är med i leken igen och på 59:e plats Marcus Flyning. Det finns med säkerhet flera från klubben som deltagit och gjort fina prestationer. Grattis till er alla.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85