Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Inger W. Inlagt: 2008-06-01 kl 19:49
Grattis Åsa det gjorde du bra . Men alla som tar sig i mål en dag som igår behöver ett grattis. Från mamma och pappa

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2008-06-01 kl 19:47
Karin>> Tack!
Tyckte inte värmen var så farlig. Men man upplever det kanske så när det känns bra, jag är mycket nöjd med mitt nya pers.

Mina ben kommer nog inte ha återhämtat sig till Sveasvängen. Jag ska vara flaggvakt och heja fram Er andra, bla min dotter och hennes kompisar.
Kul att du kan springa igen!
// Åsa H

Skrivet av: Karin S Inlagt: 2008-06-01 kl 19:19
ÅsaH>> Grattis till en fin prestation igår! Måste ha varit tufft i värmen!? Ska du springa sveasvängen den 6:e? Skulle behöva nån att ta rygg på. Har varit skadad i över ett år (hälsporre) men nu är det äntligen dags att göra tävlingspremiär!! :-)

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-05-31 kl 23:09
Vill också passa på att grattulera Micke Lindberg, Edsbyns IF som var med på vårat träningsläger. 4e plats i SM och 15e sammanlagt på 2:28. Grymmt bra Micke

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-05-31 kl 21:57
Ja det gick bra för oss och tror Åsa satte nytt klubbrekord i Maraton också. Grattis Åsa, du är grymmt vass på Maradistansen nu. Var ordentligt stum när du kommer och svepte förbi.
Börja bli trött i bena vid ca 24-25 någon stans och det blev tungare och tungare varefter. Gick nästan exakt på 4 tempo under hela första varvet men tappa ca 8 min på andra varvet. Men jag är nöjd med min maradebut och kommer nog springa nästa år igen.

Såg i resultatlistan att jag var 5a och Lasse 6a bland Örebro läns löpare i herrklassen.

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2008-05-31 kl 19:51
Tackar!
Tre löpare under 3h måste vara godkänt!
Men det var nog första och sista maran för mig. Mina ben tål inte längre sträckor än 15km. Se resultat nedan.
Män
Plac. Namn Född Förening/Ort/Land Startnr Tid
141 Daniel Brånn 82 Kumla SF 15036 2.56.19
179 Lars-Erik Höög 66 Kumla SF 15049 2.58.26
4249 Thomas Söderkvist 68 Kumla SF 1924 4.03.17

Kvinnor
Plac. Namn Född Förening/Ort/Land Startnr Tid
14 Åsa Höög 71 Kumla SF K41 2.54.05

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2008-05-31 kl 19:47
Tack så mycket!
> Ingvar, det vore gott med paj eller nåt...

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-05-31 kl 17:25
Kalas fina prestationer i STHLM, STORT GRATTIAS till er ALLA!
Åsa du verkar ha mycket trevliga jobbarkompisar, menar nybakt är man inte bortskämd med på kneget :o)
Hoppas vi blir många om ses imorgon hos Sven och Irené!

Skrivet av: Ingvar, kollega Inlagt: 2008-05-31 kl 17:14
Grattis Åsa till en väl genomförd mara i värmen. Har själv cyklat Åsaflåset idag och det gick bra.Kanske nybakat i nästa vecka?

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2008-05-30 kl 17:23
Tack!
Det kan nog behövas i värmen.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-05-30 kl 15:09
Stockholm Marathon.

Vill bara sända en hälsning och önska Kumla SF:s löpare ett stort LYCKA TILL!!!!!!!!
Ingen nämnd och ingen glömd.

Skrivet av: chrille Inlagt: 2008-05-29 kl 20:19
Har nu uppdaterat startlistan till Sveasvängen... just nu 50 betalda anmälningar..skoj!

Skrivet av: chrille Inlagt: 2008-05-28 kl 10:10
Har inkommit många anmälningar till Sveasvängen nu, flera har betalat in och har kontaktat mig och undrar varför de inte finns med på startlistan. jag får itne tag på Curth som har koll på det där med pengarna, är han bortrest?

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-05-26 kl 08:42
Grattis till era fina prestationer i Hällefors i helgen grabbar! Kul å läsa om den spännande utvecklingen av loppet :o)

Skrivet av: DanielB Inlagt: 2008-05-24 kl 22:46
Oj missa att det stod som nyhet. Grattis Stefan du är grymt bra nu.

Skrivet av: DanielB Inlagt: 2008-05-24 kl 21:36
Hur gick det i Hällefors för Dan och Stefan? Hällefors sida funkar ju inte att öppna.

Skrivet av: Anita Olars Inlagt: 2008-05-24 kl 20:10
Grattis Dan och Stefan till ett väl genomfört lopp. Ett speciellt tack till Dan som "räddade" oss genom att skjutsa Stefan till tävlingen.
Hemvändande döttrar tar mer plats än man räknar med : )

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-05-23 kl 07:36
Tyvärr, Daniel. Jag är i Motala den helgen.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-05-22 kl 22:59
Jacke, Putte eller någon kanske Sven. Karlstad stadslopp är 14e Juni. Då kommer jag nog åka från kumla till Karlstad. Någon som hänger på. Eller kör kanske Sven?

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-05-21 kl 07:55
Gött jobbat, Putte!!!!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-05-20 kl 22:31
Grattis Putte! till silver i student SM som idag avgjordes tillsammans med loppet milspåret i Stockholm. Puttes tid blev 33:12.

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2008-05-18 kl 21:26
Grattis alla Kumlalöpare för er fina insats i Göteborg.

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-05-17 kl 23:19
Var en fin premiär på GV (då jag nu sprang på riktigt detta året). Vädret var verkligen perfekt för en halvmara förutom blåsten men man kan inte få allt. Benen kändes lätta dock hade jag lite magproblem längst banan som gick i skov men då jag putsade mitt gamla personliga rekord med 1min och 24sek så kan man inte direkt klaga. Benen kändes lätta på slutet och plockade många placeringar sista kilometrarna, nästan så man ville att det skulle vara några kilometer till då det flöt på så bra. Känner att det finns mer tid att plocka på mitt rekord så ser fram emot sommarens halvmaror.

Bra sprunget övriga kumlingar och tack alla som var med och hejade på och servade med sallad och dricka.


Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-05-17 kl 21:52
Ja grattis Jacke och Stefan och även Ankan till de fina loppen. Ett stort tack till Putte också för vätskelangningen och till Sven för pastasalladen.

Skrivet av: chrille & elin olars Inlagt: 2008-05-17 kl 19:49
Riktigt starkt sprunget i Götet idag Jakob och Stefan! båda bland de 100 bästa och bra tider också! härligt!


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85