Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-10-31 kl 15:18
Armstrong å Flying Ray >> Härligt att ni ordnade med support!!

Lidson >> Grymt bra jobbat!! Inga dåliga löpare du slog!

Skrivet av: Daniel P Inlagt: 2005-10-30 kl 18:07
Rapport Billingehusloppet: I ett härligt höstväder avgjordes det prestigefyllda Billingehusloppet (10.5km) utanför Skövde, som även utgjorde uttagningslopp till NM i terräng. Våran egen Herr Lidson representerade klubben och gjorde det med den äran, i ett lopp där stora delar av Sverige-eliten deltog. Tidigt i loppet utkristalliserade sig en klunga bestående av 4 löpare med bla urstarke Kristian Ahnström, som senare kom att springa in som segrare. Mathias öppnade klokt utan att förivra sig o låg bland de 10 första redan efter ca 1.5km. Vid ca 5 km kom en riktig "killerhill" som skulle bestigas (100 höjdmeter!). Undertecknad o Ray följde loppet på plats o kunde se löparna vid 4 olika tillfällen. Mathias krigade hårt o lyckades hålla ihop loppet på ett mycket starkt sätt o springa in som 10e man totalt (9e svensk o nr 8 i huvudklassen!!!) Imponerande! Nästa lördag smäller det i Karlslund!.../Daniel

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-10-29 kl 18:53
Knutte >> Segt, tur i oturen att det är nu på vinterkanten bacillerna härjar å inte under högsommaren. Du kommer igen, hörs ju att du är grymt sugen även fast det nästan är november.

Lidson >> Lycka till imorn! Hoppas din form är som brukligt, då blir det kul!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-10-29 kl 13:10
Tano>> Förkylningen sitter i och har slagit rot ordentligt i kroppen. Lekte lite i torsdags men de fick ja sota för, sämre i fredags, men åter igen på bättringsvägen... De har inte blivi någe hojåkning pågrund av detta :o( men livet är långt å ja kommer komma tillabaka både i löpningen och knuttelivet!

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-10-26 kl 21:04
>>Lidson, det blir inget Billingehuslopp för mig. Vaden kändes inte alls bra. Jag får ta det lugnt ett tag.

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-10-26 kl 15:09
Lidson >> Jepp, det är ganska mycket i plugget faktist. Jobbar lite vid sidan av oxå, hoppas återfå mer motivation för löpningen längre fram. Men annars är det bara kalas!

Lycka till i Billingehusloppet, lär vara bra startfält. Hoppas du oxå kan vara med Höög.

Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-10-26 kl 10:48
Jag mjukstarta lite innomhus i går med 8*400 meter på ca 77or med ca 20 sec vila. Anledningen till detta var att de övriga körde 200 m intervaller på ca 37-38 med 1 min vila så jag sprang med dem första 200ingarna och sen när jag kom i mål var det bara 20 sec kvar.

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-10-26 kl 10:21
>>Lidson, jag har vilat 2 dagar efter DM(lite ont i en vad). Skall ut testa ikväll. Känns det bra så åker jag till Skövde.
>>Karin, den här årstiden irrar vi mest omkring för oss själva på mörka cykelbanor. Men som Lidson skrev kör vi igång i friidrottshallen efter Kilbergsleden.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-10-26 kl 08:29
>>Lasse, jag planerar att köra billingehus på söndag, hör av dig till mig om du vill med.
>>Tano, hur går det för dig? Tufft i plugget?

>>Karin, nu kör vi lite olika vad gäller intervaller, men efter kilsbergsleden går vi in i hallen o dunkar på onsdagskvällar
kl 18-20
Men i vinter kommer kumlas löpare träna mycket, ofta och länge!!! Välkommen o hänga på...

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-10-26 kl 00:22
Karin >> Inte verkar det vara mycket folk här inte. "Hör hur det ekar"

Trodde bara det var jag som var lite off å osynlig för tillfället.

Lidson å Höög >> Har ni spikat Billingehus-loppet?

Putte >> Är du på bättringsvägen? Det kanske är vinddraget efter all hoj-körning som fått dig snuvig? ;) Går den fortfarande bra??

Skrivet av: Karin Inlagt: 2005-10-24 kl 15:12
Hejsan!
När/hur tränar ni? Jag springer för det mesta ensam, men det vore skoj att träna ihop med andra, speciellt fartpassen....

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-10-24 kl 09:37
Hej, loppet var väl hyfsat, höll jämn fart i 6 varv. Släppte Per, Ray och Tryggve direkt och sprang med 2:a klungan i 2 varv för att sedan sololöpa.
Är du sugen på att springa i Skövde så hänger jag på(troligtvis inte många meter under själva loppet).

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-10-24 kl 08:25
God morgon, grattis till bra lopp igår Lasse!
Ska du till Skövde på söndag och Billingehusloppet?

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2005-10-22 kl 18:18
Hej Karin!
Underlaget är gräs, stig och lite grus. Ganska blött i dag på fm. Och det lär ju inte vara torrare i morgon.
För dig känns nog banan lättsprungen, men vi andra tycker den är rätt så sugande. Fyra varv blir det för tjejerna.
Syns i morgon! / Åsa

Skrivet av: Karin Inlagt: 2005-10-22 kl 17:26
Hej allihopa! Vilket underlag är det på DM-banan imorgon? Tuff, lättsprungen? Funderar på skovalet.... kan ju bli lite halkigt efter allt regn...

Skrivet av: Kallio Inlagt: 2005-10-22 kl 10:49
Lycka till i morgon alla DM-löpare! Kommer att vara borta under helgen så jag kan tyvärr inte heja fram Er i spåren! Men kör hårt och visa vart skåpet skall stå!!


Skrivet av: SvenP Inlagt: 2005-10-20 kl 07:44
Glöm inte anmäla till Långa Terräng-DM på hemmaplan på söndag. Roligt om så många som möjligt springer.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-10-18 kl 16:33
ja tränar inte i Karlslund ikväll 17.30 som tidigare sagt, vill bara meddela detta om ngn hade tänkt dyka upp!

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-10-17 kl 10:38
Hej Per,
Nu borde inbjudan gå att läsa.
Fruktat vet jag inte, men efter vår insats på Lidingöloppet känns det skönt med en seger till klubben.

Skrivet av: Sjögren Inlagt: 2005-10-17 kl 10:18
Ser att ni är nöjda med segern, det måste innebära att ni fruktat mitt motstånd. Skönt och höra ;)

Inbjudan till DM nästa helg går inte att läsa, fattas några bilder i dokumentet.

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-10-16 kl 17:35
Instämmer med de andra Mathias. På upploppet såg det ut som du hade kunnat köra ett varv till i samma fart! Kanonlopp!

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-10-16 kl 15:48
Gratulerar Mathias!! Skönt att du fick visa var skåpet ska stå!

Skrivet av: Lilltroll Inlagt: 2005-10-16 kl 15:00
Säger oxå Grattis... 1.30 till tvåan visar din överlägsenhet över konkurenterna häromkring!!

Skrivet av: Elin Inlagt: 2005-10-16 kl 14:57
Grattis Mathias! Grattis även till Olars, snyggt att du håller dig framme. Bra jobbat Brånn o Daniel P. Hoppas att ni känner er nöjda med dagens prestation allihopa. Ett stort Grattis!

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-10-16 kl 13:27
Grattis till segern i Karlslundsloppet Mathias! Nu visade du vem som är bäst i distriktet.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85