Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Curth Inlagt: 2006-02-19 kl 19:17
Har kollat, dom låg under snön!
Nu är dom åkbara igen.

Skrivet av: Mora - Nisse Inlagt: 2006-02-18 kl 22:25
Åkte några rundor ute på Golfbanan idag. Men, vart har alla de fina spåren tagit vägen??? Kanske bättre imorron!

Skrivet av: marcus Inlagt: 2006-02-16 kl 16:05
bra jobbat med parken alla ni som jobbat med den den är skit fin och grymm nu jue ;p

Skrivet av: Sir Tobbe Inlagt: 2006-02-16 kl 15:03
Hade tänkt att komma på invigningen av parken idag.. Undrar bara hur det kommer att bli. Har hört att det typ skulle vara en rail session eller? skulle vara skoj om jag fick veta för jag åker från Örebro så det är ju nån mil.

Skrivet av: Andreas Inlagt: 2006-02-15 kl 16:02
>>Karin: Låter som ett lite väl tufft träningsschema...Jo, jag har också flyttat tillbaka till Linköping precis och springer ju ibland, så det skulle vara roligt att köra lite gemensamma träningspass!

Jag brukar försöka köra långpass på lördag förmiddagar, så det skulle kanske vara aktuellt att köra gemensamt!

Hörs om det! /Andreas

Skrivet av: Karin Elf Inlagt: 2006-02-15 kl 14:30
Till Andreas P;

Du får förlåta om jag var en aning snurrig då du bokstavligen sprang på mig i måndags. Försökte springa hem från campushallen efter en dag med idrottslektioner på Hagbyskolan samt instruerat tre spinningpass i följd....Ett träningsprogram som inte är att rekommendera efter 3000 m i Örebro på söndagen, och särskilt inte om du vill orka träna något mer resten av veckan, hum!
Nåväl, kul att se dig i alla fall. Bor du kvar i Linköping? Robert och jag flyttade tillbaka till Linköping efter jul och bor nu på Drabantgatan, T1. Vi försöker hänga på Akeles torsdagsträning och springer en del tilllsammans med Jens från Akele. Vi funderar också på att kolla upp orienterarnas gemensamma träning på tisdagar. Hör gärna av dig om du vill ha lite sällskap...det vill vi.

Hälsningar/
Karin och Robert

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-02-13 kl 13:17
Bra sprunget i söndags Jacob.
Bra att den gemensamma träning blir den 23e. Då räknar jag också med att jag kan vara med om den inte ändras fler gånger:)

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-12 kl 21:26
ÄNDRAD KUMLA-TRÄNING IGEN.
Den gemensamma träningen med fika efteråt måste återigen ändras dag. Som tidigare meddelats Torsdag 16 ställs in på grund av Styrelsemöte där Lasse Höög och jag skall deltaga i.
Vi bestämmer Torsdag 23 Februari istället. Hoppas så många som möjligt kan komma då. Alltså Torsdag 23 Februari kl 18,00 vid klubblokalen Kumlasjön. Gemensam fika efteråt.

Bra jobbat Jakob idag på eftermiddagen i friidrottshallen. 9,16 på 3000 meter. Mera finns i denna kropp Jakob. Och utan badminton före så?

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-02-12 kl 11:10
Ja lycka till Jacob och Matte i hallen idag. Hoppas ni båda springer riktigt bra idag.

Skrivet av: Daniel P Inlagt: 2006-02-12 kl 10:02
Kör så d ryker idag, Jakob o Matte! Ska försöka hinna till hallen till kl. 16 o heja på er. Blir först en tur i spåren.../Daniel

Skrivet av: Curth Modin Inlagt: 2006-02-11 kl 08:19
Till alla ansvariga på högen!

Vi håller på och byter lås i alla dörrar, till SKD nyckel det har strulat en del så nu är det bytt i bommen på garaget så för att komma in i garaget måste du ha den gamla PKV nyckeln också.


Curth
0736330235

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-09 kl 23:49
16,10 på söndag eftermiddag i Friidrottshallen i Örebro.
Då ställer vi väl upp och hjälper fram våra 3000 meters löpare Jakob Olars och Mattias Wahlqvist till fina resultat och framskjutna placeringar. Jakob, jag tror på dig som segrare.
Tävlingen heter Stadium Games.

Skrivet av: Putte Inlagt: 2006-02-09 kl 16:32
Kanske ska skriva nått också...
Blir grymt avundsjuk på dig matte för vem längtar inte att kunna visa spirerna igen och få dem brunbrända!
Vi andra dödliga får la ta brun utan sol och göra lite show of i hallen!!! Brunast på onsdag vinner!

Skrivet av: Inlagt: 2006-02-09 kl 16:29
*Tomt*

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2006-02-09 kl 15:36
Skickar en halsning fran soliga Eilat, underbar lopning idag i shorts o linne langs roda havet!!!

Ha det bra i snon...

// Mathias & Hannah

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-07 kl 21:45
Träning Kumlasjön.
Putte, du är uppdaterad som få. Var ju sagt andra torsdagen varje månad. Blev riktigt försenat i Januari. Vi kör den gemensamma träningen med fika efteråt 16 Februari kl 18,00.
Hoppas det passar så många som möjligt.

Skrivet av: Peter W Inlagt: 2006-02-07 kl 15:19
Det enda Putte kan slå mig i efter en vår på ÖKK är bänkpress, och inte ens det är jag riktigt säker på...
Sista året som senior nu, sen får slipper Mathias vänta på mig mer efter målgång.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-02-06 kl 08:50
Putte>> Jag står över stadium games då jag behöver träna hårt denna vecka.

Skrivet av: Putte Inlagt: 2006-02-05 kl 22:09
Slitet på Kvarntorps golfbana tycks ge resultat Åsa, grattis!!!
Grattis Brånn också till ditt pers. fint besked mitt på vintern också, blir de mer på stadium games?
Å så undrar ja om de är gemensam träning på torsdag från klubblokalen?


Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2006-02-05 kl 20:45
Tack så mycket!
Det var en riktigt tuff bana, tog helt slut i armarna.
Skulle gärna velat stå lite längre fran i starten, det var väldigt trångt och dåligt med fart dom första kilometrarna.Men en härlig skidtur i det kalla och soliga vädret.
/ Åsa

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-05 kl 18:58
Grattis Åsa och Matte till era insatser idag i Vadköpingsloppet!!
Roligt att återigen Kumla SF var representerat i tävlingssammanhang när Vadköpingsloppet kördes idag. Kallt men strålande väder för övrigt och enligt vad jag kunde se var spåren väldigt hårda och fina.
Mycket fina prestationer av er båda i detta tuffa lopp.
Åsa in på en sjundeplats med tiden 2,29,34 och Mattias Claesson på en tjugonionde plats med tiden 2,04,13.
Ett stort Grattis även till övriga Kumla-åkare som genomförde loppet.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-04 kl 23:34
Kanon, Daniel!!!!
Du kommer att bli farligt vass i år om inte alla tecken slår fel.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-02-04 kl 21:14
Tjena alla och lycka till i spåret i morn Åsa.
Jag satte idag nypp pers på 3000 meter när jag sänkte mitt pers från stocksäterspelen 2003 med 6 sec till 9:51. Det var värkligen på tiden att sänka något pers på en kortare distans och detta trotts att jag kom till hallen för resultattävlingen ändast 15 min innan start så uppladdningen var inte den bästa. Ser värkligen fram emot tävlingsäsongen nu där jag tänkt börja med Två sjöar runt. Hoppas någon mer ska dit. Nu ska jag köra på hårt två veckor till innan jag ska dra ner på träningen och speeda upp farten innför tävlingssäsongen.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-04 kl 09:13
Vadköpingsloppet.
Åsa Höög och Matte C. Önskar er Lycka Till i loppet samt även övriga Kumlaåkare. Skall försöka hitta upp spåret på något ställe.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-02-04 kl 09:09
Stadium Games- anmälan!!!!!
Den som vill vara med och springa exempelvis 3000 meter nästa helg i Mässhallen i konkurrens med löpare från Närke, Värmland, Västmanland, Södermanland samt Östergötland.
Kom igen och anmäl er till mig senast imorgon. Antingen via anmälningen på hemsidan eller mail eller telefon.
Kom, igen. Låt övriga löpare få se vad Kumla SF går för.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85