Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Curth Inlagt: 2006-09-30 kl 11:29
curth.modin@telia.com

Skrivet av: Curth Inlagt: 2006-09-30 kl 11:28
Fröken Seger

Eftersom du ska åka skidor i vinter vore det bra om jag får din e-postadress för att kunna informera om vad som händer.

Curth

Skrivet av: Curth Inlagt: 2006-09-29 kl 18:57
Man kan inte ha koll på allt när det går så fort!

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2006-09-29 kl 12:40
Tack!
Inte visste jag att det var banrekord...där ser man!
/ Åsa H

Skrivet av: Curth Inlagt: 2006-09-29 kl 08:05
Grattis Åsa till det nya banrekordet på Tarstaborgsloppet,
Tid som numera gäller är 37.01

Skrivet av: Fröken Seger Inlagt: 2006-09-27 kl 23:19
Sprang lidingöloppet för allra första gången, tycker det var kul trots usla tiden och kramp i vaden.
Har kommit fram till att jag gilladealla dessa backar, det känndes lugnt och bra 21km in i loppet. Men sedan började det tok krampa i vaden, det var bara att stanna och försöka sträcka ut klumpen. Pinade vidare 5km till, sedan var det dags igen för kramp. Denna gång fick jag vila längre innan jag kunde stå på benet.
I resterande uppförslutningar blev jag tvingad till att gå, fick krampkäning vid minsta lilla ansträngning uppför. Synd för annars kännde jag mig bra i kroppen trots min förskylning.
Men vi tar väl nya tag till nästa år, kan ju bara bli bättre tid nästa gång, eller?

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-09-27 kl 19:22
Jag har pratat med Lasse Höög och vi kör kl 19:00 från kumlasjön i morn så alla är välkommna att komma då.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-09-27 kl 19:16
Är det någon mer som tänkt komma ner på torsdagsträningen i morn från kumlasjön?

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-09-25 kl 17:22
peter>> Ett spår på 1200 meter finns vid Kumlasjön. (2000 meter om man springer den s.k. DM banan och springer runt dammarna sammt en runda i slänten ovenför kumlasjön) Sedan finns ett 2,5 km spår i viaskogen och vill du mer kupperat finns det ett spår på ca 2,7 km runt kvarntorpshögen.

Du är välkommen att komma på klubbens gemensamma torsdagsrundor där vi sammlas kl 18 vid kumlasjön. Vet dock inte exakt när det drar igång.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2006-09-25 kl 16:08
Härligt att höra Flyning!
Kul att det gick bra för dig när vi andra kroknade...


Skrivet av: MarcusF Inlagt: 2006-09-25 kl 14:59
Tjena på er!

Förstår inte riktigt vad ni pratar om... Jag hade en helt underbar dag i skogen. Fint väder, Vacker natur, Sköna ben, Glada danser, Goa människor att snacka med, Fantastisk publik.. Kort sagt nog det roligaste loppet jag har gjort!!! Stort tack till dig Ankan som langade - ja, jag vet inte vad, men gudabenådad dryck!!!!!! Mackan.

Skrivet av: peter Inlagt: 2006-09-25 kl 14:21
hejsan

är nyinflyttad i kumla...tänkte bara kolla var har ni era motionsspår?

mvh: Peter

Skrivet av: Daniel P Inlagt: 2006-09-24 kl 21:54
God kväll kumlingar!
Har just läst inläggen ang L-Loppet och kan bara instämma. För egen del kom jag aldrig in i loppet utan fick kämpa med en kropp som inte ville framåt redan fr start. Det var verkligen inte vår dag trots bra förberedelser och perfekt lagning. Vi kan mycke bättre och vi kommer igen...Run on Indianer! /Danny

Skrivet av: Putte Inlagt: 2006-09-24 kl 19:00
De ska bli spännande att följa din framfart i Oslo Lasse. Övertygad om att du kommer att gå som tåget! Du har ju haft en fin säsong utan några direkta skador som jag uppfattat det och nu är entligen det stora målet framme! De e ba å kuta!
Lycka till nästa helg!

Skrivet av: LasseE Inlagt: 2006-09-24 kl 16:14
Såg att det var tufft för kumlalöparna i lördags, men det är bara att ta nya tag.
På söndag är det upp till bevis för min del, vid nordiska veteranmästerskapen i marathon i Oslo. Formen har varit på uppåtgående sista månaderna, så vi får väl se. Eric följer med som vätskelangare, samt övriga familjen som påhejare.
Rapport kommer på söndag kväll.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2006-09-24 kl 11:35
God förmiddag klubbkamrater!
Det var inte helt lätt att somna igår efter debacklet på Lidingö!

Om jag själv ska kommentera min egen, pinsamt svaga insats så är det svårt...
Hade verkligen chansen i årets tunna elitfält!!!
Men redan efter ca 4-5 km kändes benen som spaghetti och kroppen mer eller mindre strejkade!
Jag försökte verkligen bita ihop men kom aldrig in i loppet.
Vid 15km såg jag ingen annan utväg än att kliva av, vilket känns otroligt tråkigt...

En stor eloge till vårt serviceteam (Andreas & Johanna) som backar upp, TACK!!!
Önskar jag kunde bjudit till bättre...

Nästa år...ja vi får väl se...

Löparhälsningar från Mathias

Skrivet av: Olars Inlagt: 2006-09-24 kl 09:58
Är fortfarande besviken efter gårdagens kassa lopp från min egen sida. Hade värsta chansen att komma in bland de 6 bästa mitt sista år som junior men tydligen ville inte min kropp de.. Vet faktiskt inte vad som låg bakom detta, om de var förskylningen eller något annat men de ville helt enkelt inte funka trotts att de kändes skapligt från början av loppet. Tråkigt att de inte var någon annan i klubben som verkligen fick till ett kanonlopp så man kunde glädjas över de i alla fall. Ser fram emot nästa år då jag får inviga 3 milen. Får se hur de nu går när jag inte ens klarar halva distansen. De kommer som tur är fler tävlingar och lindigölopp som vi i Kumla kan visa vad vi går för så de är bara att kämpa vidare!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2006-09-24 kl 09:52
Jag är rätt seg i benen så här dan efter.
Som sagt riktigt bra vätskelangning i går men som sagt bena stumna totalt och då var det bara att kämpa sig i mål.

Skrivet av: Svante Inlagt: 2006-09-24 kl 09:39
Godmorgon godmorgon!
Instämmer i analysen från Asien. Nästa år har vi ett nytt Lidingölopp och DÅ......
Mitt eget lopp i år var kass, körde huvudet rakt in i väggen efter 15 km. Flera andra underpresterade och svaret på frågan varför känns inte helt enkel att svara på. En sak är i alla fall klar, när det gäller langningen så var vi ruskigt bra! Tack för all hjälp. Om vi springer lika bra som vi langar vätska nästa år, då kommer alla flyga fram som vildar!
Hur är läget med alla andra såhär dagen efter loppet?

/Svant

Skrivet av: Putte Inlagt: 2006-09-24 kl 08:12
God morgon tjejer å killar!

En god analys från asien Sven, hoppas ni har de bra!

Bäck>> vart va du nån stanns?

Jag trodde främst på flera andra än mig själv från klubben som sett riktigt fina ut tävling efter tävling skulle kunna nå till sina högt ställda mål. Nu funka de inte riktigt men jag säger bara; Nästa år, nästa år då ni blir vi farliga. Nu e de bara å ladda om och komma igen!

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2006-09-24 kl 02:45
Ingen hojdare i ar heller.
Har kollat resultaten fran arets Lidingolopp. Tydligen tungt i ar ocksa for vara lopare. Jag forstar att alla kampade for allt som gick men kanske inte rackte sa langt som ni verkligen har i kroppen efter allt kampande i traninssparet. Kom igen grabbar. Det blir nya lopp och nasta ar ar det ett nytt Lidingolopp.
Halsningar fran Kina.

Skrivet av: Kallio Inlagt: 2006-09-21 kl 18:24
LYCKA TILL i helgen på Lidingö ALLA Ni som springer! Jag håller tummarna och följer Er via SMS var 5:e km!

KÖR HÅRT!

/Kallio

Skrivet av: Olars Inlagt: 2006-09-19 kl 13:55
Jag kommer stå på samma ställe som jag och putte stod förra året.. dvs innan abborrbacken. Så bara jag vet vart jag ska gå och hämta vätskan så borde de inte vara några problem.

Skrivet av: Andreas Inlagt: 2006-09-18 kl 19:03
Hej löpare!

Grattis till alla fina prestationer i helgen! Hoppas det håller i sig nästa helg också! Jag har sett att ni börjat fundera över vätske-coachningen på lidingöloppet. Jag planerar att komma upp och kolla på loppet och serva så många kumlalöpare som möjligt vid 8 och 19 km, där Kumla hade kontroller förra året. Jag har pratat med Mathias om detta och han tyckte det skulle vara bra.

Tag med den vätska och de flaskor ni vill ha så ska jag försöka fixa resten!

Lycka till med finslipningen och se upp för övertändning...Ses på lördag!

/Andreas

Skrivet av: Buske Inlagt: 2006-09-18 kl 13:17
Kumla SF hade 7 löpare med i P-boda & nr 6 kom på 13:e plats


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85