Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Jakob Inlagt: 2008-09-26 kl 10:28
Chrille: du snackar bara en massa snömos.. Jag och Stefan är faktsikt så lika nuförtiden :)

Skrivet av: chrille Inlagt: 2008-09-23 kl 19:31
Snyggt jobbat på Tarstaborgsrundan! hmm nog för att Stefan och jakob är lika men de bilderna där från Tarstaborgsrundan är samma bild på båda =) (asså två lika bilder på jacke)

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-09-23 kl 17:27
Alla är välkommna att vara med på torsdagsträningar oavsätt nivå, ålder eller annat.
Om du tycket det är kul och skönt att springa en runda så tycker jag absolut att du ska komma på torsdag.

/Daniel

Skrivet av: Saknar talang Inlagt: 2008-09-23 kl 16:48
Måste man vara duktig för att vara med på torsdagsträningen eller räcker det med att man tycker det är kul/skönt att springa en runda?

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-09-21 kl 00:29
Lidingöloppet.
Vi har en av våra löpare som bor i Norrköping som missat att anmäla sig till 3-milen. Om någon av våra löpare som är anmäld blir sjuk, skadad eller på något annat sätt ej kan ställa upp. Hör av er till mig så kan denna kille komma över en plats utan att behöva betala efteranmälningsavgift o.s.v. Han är beredd att betala lite för nummerlappen samt byta namn och det måste väl vara bättre att få viss del tillbaka än tappa alltihop.

Skrivet av: Jakob Inlagt: 2008-09-16 kl 15:43
Någon som ska till Tarstaborgsrundan från klubben som åker från Örebro eller kan tänka sig åka och plocka upp några löpsugna som vill dit och springa?

Skrivet av: chrille Inlagt: 2008-09-14 kl 18:08
fint jobb på Bellman i helgen, ni satte dit några av 08:orna i alla fall, 3:e plats är fint! grattis!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-09-11 kl 11:34
Ja tack Micke. Ja att det var ungefär samma väder som en augustikväll i Garphyttan 2003 när mitt nuvarande pers på 10 km sattes. Vädret i lördags passa mig rätt bra men jag hade känt tidigare i veckan samt lite veckan innan att jag nog höjt min nivå en del. Dock var jag lite rädd att jag uppnått formtoppen lite för tidigt.

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2008-09-07 kl 11:56
Man gläds över det man hör! Brånn super-persar. Äntligen! Hårt arbete betalar sig. Grattis till fina tider!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-09-07 kl 11:50
Ja jag sänkte mitt PB från förra årets lopp med 2 min och 55 sek.

Ja du har nog rätt att man måste stå i SM ledet för att få placering i den klassen. 54e plats tot var nog bland de 50 bästa svenskarna och tror Stefan var top 60 bland svenskar. Tror det mäste vara Bruttotider för SM resultat och de som vi i B fick var ju nettotider (från vi gick över startmattan till mål)

Hoppas du fixar 9 på 3000 snart Putte.

Nu ser vi fram emot Lidingö där jag tror vi kan springa riktigt bra.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-09-07 kl 07:35
Härligt jobbat grabbar i STHLM. Brånn måste vara PB på halvan? Man måste ha "kvalat" in till SM innan loppet har jag för mig, blev likadant för mig förra året å kollade upp det. Kul å se fler Kumlingar i resultatlistan också, grattis till er med. En halvmara är inget att leka med.
Resultat Hjulsjö?
Magiska 9min på 3000m gick inte igår. Men kände mig riktigt pigg när jag gick i mål, så de finns mycket att hämta! Är lite sur på mig själv att jag inte kunde pressa mig mer, så möjligt att de blir en 800ing i eftermiddag. Vädret spelade väl in en del också, bana 1 var en lång vattengrav hela kurvan... Men vore fint att få avsluta bansäsongen med ett PB.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-09-06 kl 23:03
Ja i dag flöt det på riktigt bra för mig och jag kände mig pigg hela tiden. Min miltid mellan 10 och 20 kilometer 35;34 är bara 10 sekunder över mitt pers på 10 km.

Tror alla våra 3 placeringar räckte till top 60 i SM. Dock har bara de som startat i SM ledet kommit med i den listen än men kanske kommer min och stefans tider med där också när den offeciella listan kommer ut.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-09-06 kl 18:05
GRATTIS till mycket bra prestationer i Stockholm i regnet, Jakob, Stefan och Daniel!!!!!!

Skrivet av: Anita Inlagt: 2008-09-06 kl 18:04
Bra jobbat i Stockholm killar.
42 Jakob 1.14:13. (SM 32:a)
55 Brånn 1.15:50
67 Stefan 1.16:42

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2008-09-05 kl 15:45
Lycka till imorgon grabbar!

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-09-05 kl 07:42
Börjar redan nu Fredag att hålla tummarna för att nya PB skall åstadkommas av våra löpare imorgon som då är utspridda på olika ställen i Sverige. Jakob, Stefan och Daniel. Lycka till i Stockholm. Patrik, Lycka till i Örebro samt Eric. Lycka till i Hjulsjö. Kumla SF representerat på 3 olika ställen samma dag. Inte illa.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-31 kl 21:20
Bra löpt i Stripa grabbar! Inte illa att försvara segern 5år i rad... Hoppas er laddning in för STHLM går som ni vill och att ni kan njuta i strålande sol och 16grader varmt på lördag. Upplagt för PB!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-08-31 kl 16:53
Nu finns visst resultaten på hemsidan, Grattis Jacke, Eric och Stefan

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-08-31 kl 16:51
Står i dagens NA att laget vann men inte vilka tider de olika hade. Hällefors verka inte vara med i år häller.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-30 kl 21:30
Hur gick de i Stripastafetten? Någon som vet? Jag kan inte hitta några resultat på deras hemsida :o(

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-08-28 kl 10:09
Imponerande Putte, stort grattis!
Tror och håller tummarna att du klarar 9min-gränsen nästa helg...ser vass ut blir nog en fin tid nu på lördag också :)

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-28 kl 04:19
Tack ska ni ha! Jo de gick bra och jag är nöjd, trots att jag vet att det finns mer att hämta redan den här säsongen. Lördag nästa vecka hoppas jag blir ett bevis på det när det är 3000m på Örebro Galan. Magiska 9min... Tävlingen sammanfaller med STHLM 1/2marathon dock som annars hade varit kul att beskåda från sidan. Jag tror de kan bli många glada miner där också och nya PB!

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-08-27 kl 23:17
Ja grattis Putte till en bra tid, eller va tyckte du själv?

Lycka till ni som ska springa Stripa på lördag.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-08-27 kl 21:40
Patrik " Putte " Persson. 5,52 på 2000 meter igårkväll på Långlöparnas kväll på Stockholms Stadion. Inget att leka med precis. 1:a seniorklassen och 2:a totalt. Du måste väl vara nöjd.
GRATTIS så mycket Patrik.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-22 kl 22:43
Kul å höra att du börjar hitta storformen Lasse! Är siktet inställt på Lidingö?
Grattis till Bäckele till en finfin andra plats också på 10an!

Andreas>> Inge Kvarntorp för mig, hade vart kul å tränat tillsammans. Jag har bio/idrottsmektenta 8-12 så jag riktar in mig på att lufsa runt kvarten på Åstadsloppet, tävling på tisdag också 2000m så imorgon blir mer av en sd än springa tills man spyr, men ändå viktigt inför Lindingö med lite långa tävlingar för mig, sånt ja behöver nu i slutet av säsongen.

Trevlig helg allesammans!


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85