Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: LasseH Inlagt: 2008-01-23 kl 19:36
Ja! Det blir träning imorgon och långpass till helgen.
Vi ses.

Skrivet av: Lasse E Inlagt: 2008-01-23 kl 19:07
Hej!

Det blev 30 km runt Götabro och Täby i söndags. Med bra flyt passerades Kräcklinge just när Sven besökte garaget.
Blir det träning vid sjön i morgon?
Långpass i helgen igen?

Skrivet av: REA PÅ LÖPEX!!! Inlagt: 2008-01-22 kl 10:25
REA på Löpex!

På torsdag startar Löpex Sport stor rea på 2007-års skor och kläder för att ge plats för vårens modeller.

Mellan 20% - 60% på ALLA kläder och skor i butiken. Passa på att fynda bland löparskor, orienteringsskor, Icebug, walkingskor, vindjackor, tights, t-shirts, sport-BHar, underställ mm, mm.

Rean startar torsdag 24/1 kl 10.00

www.lopex.se

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2008-01-15 kl 20:18
LasseE>>Jag eller Åsa dyker upp på Torsdag. Räknar med att kunna springa ett långpass nästa helg. Tomas är också intresserad av att hänga med. Har själv börjat komma igång igen efter ännu en skadeperiod(3 veckor).
Putte och Jakob>>Jag vet att ni kan bättre. Forsatt bara att träna så kommer resultaten också.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-01-13 kl 17:21
Grattis till DM GULDET! Det hör ju inte till vanligheterna nu mera, riktigt kul läsning!

Tävlingsdag 2 i Örebro Indoor Games bjöd bland mycket annat på ett 3000m lopp under eftermiddagen där klubben hade med två löpare på banan (Jakob Olars och Patrik Persson) och en ofantligt stor supporterskara på sidan av! ETT STORT TACK, SKA NI HA! Tyvärr kunde vare sig Jakob eller undertecknad göra några kanon resultat.
Det är en mycket frustrerande känsla när den träning man lägger ner, inte ger några större resultat, vilket tyvärr också avspeglade sig efteråt, vilket jag vill be om ursäkt för. Istället vill jag åter igen TACKA för det kalas FINA STÖDET under loppet från samtliga Kumlingar och tränings kompisar från KFUM Örebro!

"Per aspera ad astra"

Skrivet av: Lasse E Inlagt: 2008-01-13 kl 15:40
Grattis Mathias till DM guldet.
Tänkte höra om det kommer några löpare från Kumla och springer på torsdag. Om inte, då kör jag backe tidigare på kvällen. Har blivit ett antal 25 km pass på helgerna. I helgen blev det till och med 26. Nästa helg eller helgen därpå tänkte jag ta mig de 3 milen runt Sven, om någon känner sig sugen att följa med.

Skrivet av: Curth Modin Inlagt: 2008-01-13 kl 11:31
Grattis Mattias till DM Guldet, det är roligt att se att du kan fortfarande.

Curth

Skrivet av: Daniel Inlagt: 2008-01-08 kl 22:52
Bra jobbat i Eskilstuna grabbar! Trist med ljumsken Jakob men du är snart tillbax igen. Själv så hade jag planer på att springa Sylvesterloppet förra veckan men lite benhinnebesvär satte tyvärr stopp för det. Träffade Kroons adepter igår på gymet o Putte verkar vara riktigt på G. Kul!!! Själv så försöker jag hålla igång med lite wetvest-träning, rodd, längdskidor o cykel. Ha de kumlingar! /Dap
P.S Det absolut bästa sättet att varva ner, efter ett rejält träningspass, är i badtunnan i Nalavi...Du får öppna ett spa Sven!!!

Skrivet av: Jakob Inlagt: 2008-01-07 kl 12:52
Jag åkte med till Eskilstuna och såg fram emot att få springa, dock hade jag dragit på mig en skada i vänster ljumske i fredags i när vi körde 60m som jag inte trodde var något och som inte kändes när jag värmde upp (joggade) innan loppet. Sedan 15 min innan start så testade jag en stegring och då högg de till. Fick istället stå och hejja fram de andra, vilket inte var så tokigt de heller när de sprang så bra.. men hade verkligen sett fram emot att få testa ett 800-lopp, men kommer fler chanser får vi hoppas.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-01-06 kl 23:06
Boende i Terräng-SM.
Återkom gärna till mig snarast alla som tänkt hänga på till Terräng-SM i Växjö så vi kan boka hotellrum.
600:- per natt och dubbelrum.
Som sagt, återkom snarast så vi inte blir utan boende.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-01-06 kl 23:03
Duktigt jobbat grabbar borta i Eskilstuna. Ni går mot en säsong med fina framgångar, tror jag och verkligen hoppas.
Var fanns Jakob idag då?
Fortfarande inga resultat på Ärlas hemsida.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-01-06 kl 19:19
Träningslägret är inte bokat än så finns de fler som vill med är det bara att ni hör av er till mig 0706454373 men så snart alla chefer kommer på plats och kan bevilja semestrar och alla logi alternativen blir klara kommer lägret bokas.

Två av klubbens löpare var på startlinjen idag i Eskilstunas stor tävling, Ärla spelen, och vi fick ett fint lopp med sig hem. Duktigt tufft motstånd, men bra erfarenheter till framtiden! Resultaten har inte kommit ut än.

Alla sugna SM-löpare kanske skall ta sig en titt på den här länken också :o) www.ifkvaxjo.se/page.php?docid=229

Skrivet av: Mikael Kroon Inlagt: 2008-01-06 kl 19:17
Bra löpt av Kumlingarna på 800m i Eskilstuna idag! Putte persade och noterade 2.06.00 med mersmak efter att ha gått ut försiktigt! Stefan Olars presterade direkt från sjuksängen habila 2.14. Inte illa!

Skrivet av: Jakob Inlagt: 2008-01-03 kl 23:09
Bilder och resultat från Sylvesterloppet:

www.ifknora.com/Sylve/SYLVE_2007.htm

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-29 kl 23:51
Kul att de är "hemma" igen! Jag har tänkt mig till Nora och för första gången i mitt liv jogga runt Sylvesterloppet. Å de finns plats i bilen om fler vill dit å kuta!

Skrivet av: Jakob Inlagt: 2007-12-29 kl 21:51
Någon i klubben som ska springa Sylvesterloppet?? Jag är lite småsugen på att åka med och springa isf, även om jag är lite förskyld fortfarande.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2007-12-26 kl 18:17
Strålande jobbat Patrik.
Dessa 6 platser måste väl få en strykande åtgång med detta pris.
Om flera aktiva vill med ställer jag gärna min plats till förfogande.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-26 kl 18:09
För att ge er ett mer handgripligt exempel på kostnad i dagsläget för träningslägret så går flyget på 1898kr tur&retur/pers och en lägenhet för 6personer 8nätter går på 570Euro (1Euro=9.46kr, 5392.20kr/6pers=898.70kr/pers).

TOTALT: 2796,70kr/pers (flyg och hotell 8nätter utan frukost eller mat) Finns säkert även ännu billigare alternativ på boendet.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-25 kl 01:05
Träning i hallen på onsdag 12.00 testlopp 600m + 300m står på programmet! Kul med en lite ovanlig distans, hoppas att kunna se fler Kumla nunor där.

TRÄNINGSLÄGRET HAR FÖRLÄNGD ANMÄLNINGSTID TILL FREDAG 4 JANUARI KL:18.00. LÄGRET KOMMER MED STÖRSTA SANNOLIKHET ATT FLYTTAS TILL 25/3 - 2/4. (Priserna är förändliga men 4500:-/person för hotell och flyg strävar vi efter).

GOD JUL!

Skrivet av: Tobbe Inlagt: 2007-12-18 kl 18:44
Tjenare Snön e på g nu i backarna Tackar jag skidforningen för själv kommer jag jobba så mycker jag kan med polare och famlij i backen också framför allt med parken om du åker bräda/skidor och vill och kan hjälpa till i backen med parken så e jag kontakt bara dyngnen runt på 0702878282

Skrivet av: Jimmy Johansson Inlagt: 2007-12-18 kl 13:34
Hallå Skidföreningen!

Kul att se att snötillverkningen startat för denna säsongen. Jag hoppas verkligen det går bättre för Er det här året.

Saknar träningarna och aktiviteterna kring backen!

Hälsningar från gammal styrelseledamot i alpinsektionen, numera Karlstad bo.

Mvh Jimmy

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-17 kl 23:36
Visst är det så Svempa å de e klart att du skall med, de hade jag räknat med :o)
Det är ganska så bråttom med att boka flyg också lite beroende på hur många vi blir så sista dagen att anmäla sig blir Annandag jul 25december kl. 20.00. Jag hoppas självklart att vi blir ett gäng som kommer iväg trots det lite hastiga infallet.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2007-12-17 kl 22:31
Härligt Patrik med din entusiasm att få ihop ett bra träningsläger.
Om en gammal soffpotatis som jag platsar hänger jag gärna på.
Hoppas dock att några flera av de aktiva har möjlighet att följa med också.
Tror säkert att även om du inte tillhör Kumla SF så är du ändå Hjärtligt Välkommen att hänga med. Eller hur Patrik?

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-17 kl 15:46
Jag håller på å snickrar på ett träningsläger här i början/mitten på mars runt 5/3-13/3. Destination Nerja, Spaninen, Brånns gamla hemtrakter. Pris för flyg och boende kommer försökas hållas nere på grund av ekonomin hos oss studerande och siktar att landa på kring 4500kr (endast flyg och boende!), Hilton Hotels går alltså bort. Hör av er omgående till mig ifall ni vill med! 070-6454373

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2007-12-16 kl 23:57
Jag vill inte förta oss de fina insatser vi gjorde på Vinterspelen men tror säkert att Lasse Drageryd hade haft mer krut i benen om han hade varit helt 100% frisk och matchat oss hårt. De kommer säkerligen bli många hårda dueller oss emellan under kommande säsong, men vad är det man säger? Bring it on! :o)


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85