Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-12-18 kl 18:06
Hallå Lasse!

intervaller på onsdag är planerade!
startar med uppvärmning ute halv sex, därefter fart inne.

/Mathias

Skrivet av: Lasse E Inlagt: 2005-12-18 kl 13:39
Hej!

Är det träning i hallen på onsdag och i så fall vilken tid. Behöver få lite snabbhet efter alla långpassen.

Skrivet av: Curth Inlagt: 2005-12-17 kl 16:13
Hej alla skidåkare!

Nu går snökanonerna för fullt på Kvarntorps backen,så nu behövs det hjälp att spruta du behöver inte ha varit med förut det finnes alltid något för alla har du möjlighet att hjälpa till att få gång på backen ring till Mats Andersson som fixar en tid åt dig.

Mats Andersson
073 5131919

Skrivet av: Mikael Kroon Inlagt: 2005-12-14 kl 20:15
Torsdagen den 22 december kör vi en liten Julfest för de som kan och vill!
Vi inleder med ett träningspass från Birgittahallen vid Oskarsvägen 16.00.
Efter träningspasset kör vi en liten pingisturnering och utser en officiell klubbmästare!
Därefter fortsätter vi med att äta en bit mat tillsammans på Pub Stallyktan. Bord är bokat till 19.30. För de som önskar medverka gäller det att snarast meddela detta till mig!

Enklast är att skicka e-mail till mikael_kroon@hotmail.com eller ringa 070-7139958

”Redan klara” är Ray, Claire, Daniel P, Putte, Undertecknad!

Gå in och kolla på menyn på www.stallyktan.com

Restaurangen vill att man förbeställer maten om man är en större grupp. Jag håller listan med redan klara deltagare färsk och uppdaterad allteftersom ”redan klara-listan” fylls på.
Om vi sedan, vilket jag hoppas, blir ett stort sällskap meddelar ni mig vilken mat ni önskar äta. Jag vidarebefordrar sedan allas önskningar till restaurangen! Hoppas på ett jäkla drag!

Kroon

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-12-13 kl 22:26
Imorgon kommer några av oss börja en timma tidigare i hallen (16.30 ute)
Om någon har tid o lust att hänga på är Ni välkomna!

//Mathias

Skrivet av: Inlagt: 2005-12-11 kl 01:02
Hur är det med skidåkarna i kumla går vasalopps träningen bra.

Skrivet av: Niklas Inlagt: 2005-12-10 kl 17:48
Grattis till ännu en seger Mattias... Hoppas snart bli kurant så jag kan va lite sällskap på morgonrundorna:)

Skrivet av: LasseH Inlagt: 2005-12-09 kl 20:58
Lycka till imorgon alla Lucialopps-löpare!

Skrivet av: MarcusF Inlagt: 2005-12-09 kl 10:46
Tack Åsa Kallio Olars o. inte minst Putte för ett grymt bra distanspass i Kumla igår. Känns oförskämt bra!

Skrivet av: Mikael Kroon Inlagt: 2005-12-08 kl 21:06
Hej på er! Jag hörde av Flyning att passet i Kumla idag var härligt. Kunde själv inte komma pga. sångrepetetitioner i Nikolai-kyrkan. För er som är intresserade kan jag göra reklam för den konsert jag själv medverkar i som kör-medlem. John Lennon-konsert imorgon 19.00 i Nikolai-kyrkan, Örebro. Fri entré! En oförglömlig afton. Hoppas att många löparvänner kan stötta en gammal löpare i sången! John Hayes stör för solo-köret! Riktigt fint!

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2005-12-04 kl 23:44
GE Galan i Globen Torsdag 2 Februari 2006.

Vill bara kolla om någon är intresserad att hänga med till Ge Galan i Globen 2 Februari.
Herrgrenar: 60 m, 400 m, 800 m, 3000 m, höjd, stav, tresteg.
Damgrenar: 400 m, 1500 m, höjd, trekamp.
Biljettkostnad: 185-265:-
Finns intresse, hör av er snarast till mig så försöker vi ordna en resa.

Sven P.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2005-12-04 kl 09:45
GRATTIS RAY !
Ray Ward vann på lördagseftermiddagen 2000 meters loppet i Mässhallen Örebro i Glanshammars tävling Vinterspelen helt ohotad. Han fick tiden 5,40,90 vilket är den bästa tiden på 23 år på tävling i hallen. Jakob Olars som gjorde sin första tävling för Kumla SF satte dock högsta speed från början och tog täten framför Ray, men fick rätt snart släppa Ray. Jakob belade andraplatsen med bra tiden 6,02,53. Kumlas tredje löpare var Daniel Brånn som sprang in på tiden 6,38,29.
Mycket bra lopp av våra 3 deltagare.

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-12-03 kl 05:29
Vilken dag! det kommer bli en sånn stämning i hallen så man skulle kunna skära i den med en tårtspade! giganternas kamp, lycka till!

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2005-12-02 kl 15:26
Lycka till ni som ska tävla i morgon!

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2005-11-30 kl 07:52
Hej!
Jag kommer inte till hallen i kväll. Men jag springer i Kumla på torsdagsträningen.
Synes! / Åsa H

Skrivet av: Sven P Inlagt: 2005-11-28 kl 23:03
Lugn, Micke!!
Du får konkurrens på 2000 meter från dina klubbkamrater, följande är anmälda: Daniel B, Jakob Olars, Ray Ward och du Micke. Rena klubbmästerskapet, eller?

Skrivet av: Danel B Inlagt: 2005-11-28 kl 22:09
Jag kommer ju hem till hälgen kanske redan till torsdagens distanspass i Kumla. Vilka har tänkt komma på det passet?
Undrar också vilka som ska ska köra långpass på söndag? Jag är i alla fall gjärna med.

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-11-28 kl 20:47
Jag tänkte köra antingen en serie 400-ingar eller en stege från 1000m och ned till 200 för att få in tänkt tävlingsfart till den stora drabbningen på 2000m på lördag. Lidson skulle köra 8x1000m. Det finns att välja på!

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-11-28 kl 20:46
Tja Andreas!

Träning i hallen på onsdag kommer bjuda på lite blandad kompott...själv kommer jag dunka tusingar, men de löpare som planerar springa 2000m loppet till helgen lär nog köra typ 200 ingar!?

Kul om du dyker in och gästspelar!!!

Välkommen, vi drar igång 17.30 (jogg ute)

Skrivet av: Andreas Inlagt: 2005-11-28 kl 14:43
Hej alla!

Tänkte bara kolla vad ni planerar för träning i hallen på onsdag? /Andreas

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-11-27 kl 22:17
Tack Sven! Det kändes bra och framförallt kul att vara tillbaka. Nästa helg blir det 2000. Vore kul om fler från klubben kunde vara med i loppet!

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2005-11-27 kl 20:35
Grattis Micke!!! 2,54. Vilken urladdning.
You are back. Hoppas du får vara hel så kommer du att göra en toppensäsong.

Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-11-23 kl 17:02
Orars>> Du får logga in på intranätet och anmäla dig till vinterspelen också. För mig gick första tintervallpasset efter förskylningen i går lite småtrötg de sista intervallerna. De första 5 300 ingarna gick däremot bra men sen blev jag helt stum.

Skrivet av: Olars Inlagt: 2005-11-23 kl 15:53
Jag blir också med på 2000 m på vinterspelen. Skoj att de är fler som ska springa också. Gick segt förra träningpasset inomhus så formen är kanske inte den bästa men ska ändå bli skoj att köra ett race. Jag har aldrig sprungit 2000 m tävling heller så de blir extra spännande att se vilken tid man kan få. Första tävlingen för Kumla också =)

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-11-22 kl 12:22
Härligt börjar ju tona upp sig till en giganternaskamp vinter spelen!!! Måste helt klart komma å kolla!

Det börjar också att dra ihop sig till dead line på Skidnytt, glöm inte att säga till om ni vill ha något med i tidningen!
Dagensros kanske till tjejen som hejjade så bra på kumla stadslopp. Eller till killen framför för en bra rygg? Som ni märker är inget förlitet eller för stort för att tas med!
MVH. Putte


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86