Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-11-23 kl 17:02
Orars>> Du får logga in på intranätet och anmäla dig till vinterspelen också. För mig gick första tintervallpasset efter förskylningen i går lite småtrötg de sista intervallerna. De första 5 300 ingarna gick däremot bra men sen blev jag helt stum.

Skrivet av: Olars Inlagt: 2005-11-23 kl 15:53
Jag blir också med på 2000 m på vinterspelen. Skoj att de är fler som ska springa också. Gick segt förra träningpasset inomhus så formen är kanske inte den bästa men ska ändå bli skoj att köra ett race. Jag har aldrig sprungit 2000 m tävling heller så de blir extra spännande att se vilken tid man kan få. Första tävlingen för Kumla också =)

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-11-22 kl 12:22
Härligt börjar ju tona upp sig till en giganternaskamp vinter spelen!!! Måste helt klart komma å kolla!

Det börjar också att dra ihop sig till dead line på Skidnytt, glöm inte att säga till om ni vill ha något med i tidningen!
Dagensros kanske till tjejen som hejjade så bra på kumla stadslopp. Eller till killen framför för en bra rygg? Som ni märker är inget förlitet eller för stort för att tas med!
MVH. Putte

Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-11-21 kl 22:23
Micke>> Kul att möta dig på 2000 meter. Hoppas jag hinner komma i slag igen nu när jag börjat träna igen efter förskyningen. Hoppas det blir fler som springer 2000 också. Se till att håll dig skadefri nu Micke.

Skrivet av: Kroon Inlagt: 2005-11-21 kl 19:24
Om jag är på G vet jag inte ännu. Men jag "kör så länge det håller" , en devis så god som någon, myntad av en gammal känd lokal löpare. Får kanske ett kvitto på någon tävling inom det närmaste.

Kan Sven Pettersson anmäla mig till 2000m på Vinterspelen?

Om jag får springa mot Brånn och klarar det då vet jag ju om jag är på G. För Brånn är ju alltid på G.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-11-21 kl 10:38
Kroon, jag har inte möjlighet att åka till Kumla på torsdag. Blir träning på hemmaplan istället!

Men ryktet säger att du är på "G" stämmer detta???


Skrivet av: Mikael Kroon Inlagt: 2005-11-21 kl 09:59
Vilka Örebroare åker till Kumla på torsdag? Jag kan ev. medverka!

Skrivet av: Curth Inlagt: 2005-11-19 kl 07:36
Glöm inte skidnytt
vi skriver torsdag 24/11-05

Solveig

Skrivet av: MarcusF Inlagt: 2005-11-16 kl 17:00
Tack Lidson! Men jag får nog passa denna onsdagen. Malte kallar. Kör 3 pass varje vecka på tider som är helt anpassade efter Maltes oregelbundna rytm. Är det nån som e sugen att hänga på vid 20-tiden nu på torsdag kväll? Långpass ca 1,5 tim?

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2005-11-15 kl 22:57
Jajamensan Brånn.
Inlagd nu på anmälningssidan. Bra att du påminner mig med dåligt minne vad som skall ligga på anmälningssidan. Fortsätt med det.

Skrivet av: Sven P Inlagt: 2005-11-15 kl 22:43
Härligt Flyning, ser fram mot nästa säsong med tillförsikt.
Kaxiga Kumla, enligt NA är en löparklubb att räkna med både i topp och bredd.

Skrivet av: Kallio Inlagt: 2005-11-15 kl 22:38
Fin fin tid Kroon och Flyning, ni är ju i bra slag.

Jag hoppas på att hinna i tid till träningen i morgon men det är ej säkert. Hinner jag bara i tid kommer jag till 17.30!

Mvh: Kallio

Skrivet av: Mathias Lidson Inlagt: 2005-11-15 kl 22:29
Låter bra att du är på G Mackan!
Kom gärna till hallen imorn för ett intervallpass...
Som sagt, inomhusträningen är i full gång nu!

Vi börjar halv 6 med uppvärmning ute!

Skrivet av: Daniel Brånn Inlagt: 2005-11-15 kl 17:45
Sven>> Kan du lägga in så man kan anmäla isg till 2000m loppet i hallen den 3/12? Finns inmjudan på förbundets hemsida.

Skrivet av: Marcus Flyning Inlagt: 2005-11-15 kl 12:44
Känner mig stark! Jag å Kroon dundrade runt milserien på 39.40 i söndags. Å då känns det ju som att lägstanivån i Kumla SF är relativt hög!! MVH Kotknackarn.

Skrivet av: Curth Inlagt: 2005-11-13 kl 14:35
Putte! Vi väntar på förslag till dag för skidnytt?

Solveig

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-11-12 kl 13:01
Olars >> Riktigt irriterande sånt där, har oxå blivit av med cykeln här och det mer än en gång. Du sällar dig inte till en liten grupp, känns som att var å varannan har fått cykeln stulen i Pennybridge.

Putte >> Sent svar: Nä, jag ligger lågt med ny soffa för tillfället men tack för att du frågade.

Skrivet av: Olars Inlagt: 2005-11-09 kl 19:28
Jag hade packat allt och var på väg till hallen för att träna när jag upptäckte att någon hade snott min cykel. Så jag får väll sattsa på nästa vecka istället då. Synd bara för jag såg fram emot träningen.
Vilka ska till Kumla imorgon? För jag tänkte om jag kanske kunde få åka med någon dit.


Skrivet av: Kallio Inlagt: 2005-11-08 kl 23:04
Hallå löpare!

Vill väldigt gärna vara med på intervallerna i morgon men får tyvärr tufft att hinna i tid. Känns trist, men jag kommer igen när det lugnat sig lite med jobb.

Kör hårt!



Skrivet av: Sven P Inlagt: 2005-11-08 kl 21:32
Kumlasjön Torsdag!
Distansträning från klubblokalen 18,00. Efteråt fika med mackor.
Jag tänkte vi skulle fortsätta diskutera tävlingskläder och överdrag samt höra hur många som är intresserade av träningsläger i Portugal, kanske i Mars. Det är i så fall Runners Worlds upplägg som gäller.
Ses torsdag kväll.

Skrivet av: Lidson Inlagt: 2005-11-08 kl 19:05
Jajamensan imorn drar vi igång inomhus. 17.30 startar vi med jogg ute föra att sen smyga igång med intervaller!

Skrivet av: Åsa H Inlagt: 2005-11-08 kl 18:27
Hej! Kör ni igång i hallen i morgon?
Är det gemensam uppvärmining ute 17.30?
Jag tänkte mig in ialla fall.
/ Åsa

Skrivet av: Tano Inlagt: 2005-11-06 kl 10:48
Grattis Matte

Skrivet av: Lilltroll Inlagt: 2005-11-05 kl 14:59
Grattis till ännu en seger Mattias... Det var sista tävlingen för säsongen så nu vet du vad som gäller:) Du kan få en eller max två veckor att förbereda dig på inför ditt spinningpass!!

Skrivet av: Putte Inlagt: 2005-11-05 kl 04:57
God morgon på er!!!
Hoppas att de blir några kvar som kommer att springa idag å hålla Kumla SF's fana högt!
Jag jobbar å är fortfarande under förlylningens ok, grymt frustrerande!!! Men så fort jag slutar bär det av till skogen för att supporta!!! Lycka till!!!


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85