Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Carlberg Karlslund Inlagt: 2008-08-10 kl 19:44
Mycket bra jobbat, en fjärdeplats med "stolpe ut" är ett styrkebesked!
Det var kul att springa jämsides så länge det varade.
Men vilken grym avslutning ni hade! =)

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-08-09 kl 18:04
Bra sprunget alla kumlingar, syns senare nästa vecka då jag kommer åter till Örebro.

Skrivet av: Göran Inlagt: 2008-08-08 kl 13:11
Var inte A-Betongs lag ganska proppat med närke löpare och Sven P som lagledare?

Skrivet av: Kalle Inlagt: 2008-08-08 kl 08:34
Ja men Kumla är väl inte så litet i vasasammanhang ni har väl varit med i toppen ett par år iaf.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-08-08 kl 07:28
När årets Vasastafett läggs till handlingarna imorgon kväll, kom ihåg A-Betongs rekordtid från 2002. 4,55,16. Imponerande.
Kumlas tid 2005 5,29,43. 2006 blev det 5,29,53 samt 2007 5,24,40. Mycket jämna och bra tider. Som lagledare för årets gäng siktar vi även i år på en tid runt 5,30. Ett mycket starkt, taggat och jämnt gäng väntar på start lördag morgon.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-08 kl 04:34
Det är härligt Kalle! Det är smickrande att du kollar upp oss i lilla Kumla SF i en så stor tävling som Vasan är. Jag minns att du var inne i fjol också, så ditt engagemang är de inget fel på :o) Det är kul att Karlslund bjuder upp till dans i år, man blir ju bara mer taggad ju fler lag det är i toppen. De har lyckats skrapa ihop ett ganska hyggligt gäng från när och fjärran. Genom att bara ha ETT segrande lag vill ju arrangörerna få fler lag till start och tog bort klubblagsklassen och bara kör en "öppen klass" i vilken A-Betong, full laddat med grymma löpare från många olika klubbar, var giganterna och under ett par år och dominerade. Strategin från arrangören verkar ju ha funkat på Karlslund. Men som sagt ska de bli kalas kul med lite matchning. Springer du själv för något lag i helgen? Isf ses vi säkert i Sälen. Hade gott och tack för lyckönskningen.

Skrivet av: Kalle Inlagt: 2008-08-07 kl 22:18
Nä jag tycker bara det är intressant med lagen och se vilka som deltar. Kände inte igen namnen bara. Inga konstigheter. Lycka till på Lördag!!

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-08-07 kl 19:36
Vem är du själv Kalle som är så intresserad.
Raymond och Jimmie är 2 stycken klubblösa killar som tycker det skall bli roligt att få deltaga i ett stafettlag.

Skrivet av: kalle Inlagt: 2008-08-07 kl 17:31
Kul och se era lag tror ni får en tuff match av KIF Örebro i år:-) Känner inte igen alla i erat lag vilka är Raymond och jimmie??

Skrivet av: Curth Modin Inlagt: 2008-08-07 kl 15:40
Nu är även 2 laget klart

Erik Lissel
Tommy Persson
Erik Andersson
Sten-Erik Lejas
Per Vinblad
Stefan Eriksson
Martin Lissel
Curth Modin
Agne Johansson
Elmo Soovik

Glöm inte regn kläder det kan komma en skur,
men vad gör det när man är ute och springer.
Hoppas vi får en trevlig dag.

Curth

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-08-07 kl 12:29
Vasalaget äntligen komplett.
Följande löpare i förstalaget.
Stefan Olars
Dan Bäck
Raymond Bakers
Lasse Höög
Andreas Pettersson
Jakob Olars
Eric Eskelinen
Jimmie Axelsson
Patrik Persson
Daniel Brånn

Sträckorna är ju i stort sett fördelade tidigare. Någon omkastning kan ske på plats i Sälen efter dagsform och önskemål.

Skrivet av: . Inlagt: 2008-08-07 kl 11:11
Johan Olsson från spårvägen var ganska överlägsen och vann på ~31,40. Bakom han kom Källmen in på ~33,30-40 sen kom Mokthar Bennis in på 34,01. Med Hallmén, Arlebro, Anfält och någon från Göta tätt efter. Sen tror jag att det var Dan Glans/Bäckele/Bäck som kom in på ca 35.40

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-08-07 kl 08:46
Hittar inga resultat från DM 10 000m, någon som var på plats om kan ge en kort rapport hur det gick?

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-05 kl 21:42
Upptäckte att klubben även hade med stålmannen, Dan Bäckele, i startfältet ikväll på KK-joggen. Ni gjorde det bra i tufft motstånd. Grattis Jacke till 6e placeringen! Och Dan knappt slagen av tionde mannen, starkt jobbat! Du har en tuff matchning nu men prestera finfint, några lätta dagar innan Vasan och du kommer att vara i bra slag. Får även säga lycka till imorgon till Dan och andra som dansar hem DM-10000m på GIH, jag kommer och hejar å dricker kaffe.

Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-08-05 kl 17:17
Lycka till ikväll Jacke på KK joggen, spännbågen!

Senaste nytt från SMHI www.smhi.se/cmp/jsp/polopoly.jsp?d=5236&l=sv (sök ord Sälen...)
De e ju tur att vi inte ska ta de lugnt på vår färd ner till Mora då det kan bli lite kallt om man inte rör på sig :oP

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-08-03 kl 22:17
GRATTIS Kumlalöpare till fina prestationer idag söndag!

Kumlalöparna spridda på olika ställen idag med mycket goda resultat.
Patrik "Putte" Persson tävlande i SM 5000 på bana i Västerås.
15,45, nytt pers på bana, eller? Gött Putte, du är på G. GRATTIS!
5 Kumlalöpare i Brevens Bruk på Dalenrundan. Nästan storslam.
Åsa överlägsen etta i Tjejklassen. Inte oväntat kanske men stort GRATTIS!
I herrklassen, segrare Moktar Bennis från Örebro AIK men Dan Bäck i hasorna på segraren och trea Andreas Pettersson, fyra Lasse Höög och nionde man Tobbe Åberg. Ett myckety fint facit för Kumlalöparna.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-08-03 kl 17:13
Ja vid sådan värme är det inte lätt att springa fort.

På testloppet var inte riktigt alla med och sprang då, jacke var lite snuvig och Putte förberedde sig för SM. Lasse ville hälldre springa terräng på dalenrundan.

Jag hade 17.13 efter att ha sprungit med Dan större delan av loppet och gått ifrån lite på sista kilometern. Dan hade 17:17

Eric tror jag hade lite över 18:30.

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-08-02 kl 08:22
Daniel: Gick lite snabbare än 4min tempo hörde jag på testloppet. Roligt att se att du är på gång efter skadan...

Östersund halvmarathon var en varm tillställning. Över 30 grader i skuggan, vindstilla och typ inga skuggplatser runt hela banan. Kenyanen som var med gnällde att dte var för varmt och brorsan kolappasde av vätskebrist strax innan mål. Var ingen som fick någon bra tid utan alla hamnade runt 4-6min över vad de springer som bäst vilket jag också gjorde som landade på 1:22:48.

Skrivet av: Kalle Inlagt: 2008-08-01 kl 21:06
hur gick testloppet??

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-07-31 kl 17:36
Hur gick halvmaran Stefan? Hitta inga resultat på deras hemsida.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-07-26 kl 21:11
Ja bra Putte att du förbereder dig för an varm Vasa genom att träna vid årets varmaste temperatur som nog kan vara i morn vid den tiden;)

Grymt varmt idag när jag cykla hem från Bastedalen vid ungefär den tiden. Gjorde sedan misstaget att inte ta med vätskebältet på 7,5 km rundan jag sprang när jag kom hem.

Lycka till i halvmaran Stefan!

Hoppas kunna springa testloppet på torsdag med betoning på test då jag inte kunna springa någon kilometer snabbare än 4 tempo efter stockholm pga min hälsena som senare blivit mina hälsenor.


Skrivet av: PatrikP Inlagt: 2008-07-25 kl 17:56
Vi här i lilla lyan hoppas att du Stefan kommer få ett runners high imorgon och du i det närmaste flyger fram på Östersund halvmarathon!

Gott å höra att ni lever i väst också Sven och Irené önskar er en trevlig flygresa hem och ser fram emot torsdagen som bjuder på grillning som är ljusår mer välsmakligt än det som bjuds på uppe i det blå.

1500m maxlopp imorgon lördag 13.00 på GIH i Örebro. De som vill testa formen och kanske testa en lite annorlunda distans för många är varmt välkomna.

Skrivet av: SvenP Inlagt: 2008-07-25 kl 17:01
En halsning fran New York.
Slutet av semestern narmar sig. I morgon kvall lordag avresa hemat. Testlopp och laguttagning torsdag kvall. Ses da.

Skrivet av: Daniel B Inlagt: 2008-07-22 kl 11:57
Ja grattis till perset Putte.
Jag hoppas jag börjar bli bättre från mina hälseneproblem. Har kommit igång lite mer med träningen men inte vågat springa för fullt än. Mäst kortare distanspass. Långsta passet hittils var i morse då jag sprng knappt 11 km. Får se om jag vågar köra mitt test under testloppet eller om det är lite för tidigt. Kommer i alla fall dit.

Fortsatt lycka till Åsa och Lasse i dalaskogarna där det är O-ring. Åsa kom visst 6a i sin klass igår och Lasse kom 10a i sin klass.

Ja undra hur de lagt strackningen på 5an på vasan om det ska vara mer i skogen. Är ju en del sjöar där också.

Skrivet av: Stefan O Inlagt: 2008-07-22 kl 11:49
Starkt jobbat Putte och stor grattis, lovar gott för resterande säsongen....

Själv laddar jag för Östersund halvmara som går på lördag, verkar inte bli någon sval tillställning direkt men blir säkert väldigt roligt.

Nu börjar det äntligen komma ut lite mer info på vasastafettens hemsida. Förutom lista på anmälda lag så kunde jag även läsa mig till att sträcka 5 den mellan Risberg - Evertsberg (12,0 km) har fått ny sträckning. Den nya sträckningen gör att den numera består främst av lätt kuperad terräng och endast 3km asfalt.



Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85