2013-11-23
Alpint distriktsläger 6-9 december

Nu är det dags att anmäla Er till årets Distriktsläger i Sälen den 6-8 december.

Lägret är öppet för alla åkare U10, U12, U14, U16 samt U8 och Miniportar (förutsatt att vi får med tränare/ansvarig förälder).

Precis som tidigare år ordnar alla sitt eget boende. Med fördel kring Tandådalen där övervägande aktiviteter kommer att ske.

Samvaro
Vi kommer att ordna gemensam middag på fredag kvällen på Mezzo och gemensam korvgrillning på lördag kvällen nere i stora backen.


Träning
Vi kommer att fokusera på banåkning både i slalom och i storslalom och friåkningsövningar för dom som behöver. Videoanalys av åkningen i Videotältet.


Lägerprogram
OBS! Preliminärt program då vi inte vet hur det är med backar och snötillgången än så länge. Detta kommer att uppdateras så håll koll här.

Fredag 6/12

9.00 Samling vid knappliften i Tandådalen.

9.20 Pass 1 - Träning bana/Friåkningsövningar

Kraftstund

11.45 Lunch valfritt ställe

13.00 Pass 2 - Träning bana/Friåkningsövningar

Kraftstund

15.30 Skidavslutning

17.30 Gemensam middag på Mezzo. Pizza buffé

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lördag 7/12

9.00 Samling vid knappliften i Tandådalen.

9.20 Pass 3 - Träning bana/Friåkningsövningar

Kraftstund

11.45 Lunch valfritt ställe

13.00 Pass 4 - Träning bana/Friåkningsövningar

Kraftstund

17.00 Pass 5 – Träning bana, Storslalom U10-U16 i Tandådalen.

18.30 Korvgrillning och latjotävling nedanför knappliften.

(Tiden kan ändras beroende på Pass 5:s vara eller ej)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Söndag 8/12

9.00 Samling vid knappliften i Tandådalen.

9.20 Pass 5 - Träning bana/Friåkningsövningar

Kraftstund

11.45 Lunch valfritt ställe

13.00 Pass 6 - Träning bana/Friåkningsövningar

14.00 Avslutande samling


Serviceteam
En nyhet vi kör from i år är två serviceteam av medföljande föräldrar. Allt för att alla åkare ska få ut så mycket som möjligt av träningarna. Tänk efter vilket team du som förälder vill finnas med i så löser vi allt vid samlingen.

KraftTeamet® - Servar dagligen med dricka och annan ”doping” i backen vid bestämda tider. A1

RaceTeamet® – Hanterar tidtagningsinstallation samt assisterar vid start för bästa flyt för åkarna. A2

Kostnad
Alla fixar sina liftkort själva innan samlingen på fredagen.

Träningsavgift: 100kr/aktiv + 50kr/aktiv till KraftTeamet® - betalas kontant på plats till Ulf Pragnert.

Anmälan
Anmälan senast måndag 2013-12-02.
till Johan Ståhlbom
mail: cjs331@spray.se
telefon: 0737-66 56 07

Vid anmälan ange alla deltagares namn, träningsgrupp, födelse år, mailadress, telefon och om man inte vill delta på fredagens Pizzabuffé och lördagens Korvgrillning.



Skrivet av: Johan  Ståhlbom



[Tillbaka]