| Må |
1 |
|
Träning i skidbacken
Barmarksträning i skidbacken kl 18.00
Inlagt av Stefan E |
|
|
|
| Ti |
2 |
|
|
|
| On |
3 |
|
|
|
| To |
4 |
|
Löpning
Distansträning från klubblokalen vid Kumlasjön. 18.00
Inlagt av Åsa H |
|
|
|
| Fr |
5 |
|
|
|
| Lö |
6 |
|
Resultattävling i Karlstad
Våxnäshallen i Karlstad
3000 m kl 12:30
800 m kl 13:00
Anmälan på plats, ingen startavgift.
Inlagt av Daniel B |
|
|
|
| Sö |
7 |
|
|
|
|
| Må |
8 |
|
Träning i skidbacken
Barmarksträning i skidbacken kl 18.00
Inlagt av Stefan E |
|
|
|
| Ti |
9 |
|
|
|
| On |
10 |
|
|
|
| To |
11 |
|
Löpning
Distansträning från klubblokalen vid Kumlasjön. 18.00
Inlagt av Åsa H |
|
|
|
| Fr |
12 |
|
|
|
| Lö |
13 |
|
Lucialoppet
10 km. Avslutning cupen.
Sista anmälning 6 December.
Inlagt av Sven P |
|
|
|
| Sö |
14 |
|
Löpning
Intervallträning i friidrottshallen i Örebro kl. 15:00
Inlagt av Åsa H |
|
|
|
|
| Må |
15 |
|
Träning i skidbacken
Barmarksträning i skidbacken kl 18.00
Inlagt av Stefan E |
|
|
|
| Ti |
16 |
|
|
|
| On |
17 |
|
|
|
| To |
18 |
|
Löpning
Distansträning från klubblokalen vid Kumlasjön. 18.00
Inlagt av Åsa H |
|
|
|
| Fr |
19 |
|
|
|
| Lö |
20 |
|
|
|
| Sö |
21 |
|
Löpning
Intervallträning i friidrottshallen i Örebro kl. 15:00
Inlagt av Åsa H |
|
|
|
|
| Må |
22 |
|
|
|
| Ti |
23 |
|
|
|
| On |
24 |
|
|
|
| To |
25 |
|
|
|
| Fr |
26 |
|
|
|
| Lö |
27 |
|
|
|
| Sö |
28 |
|
|
|
|
| Må |
29 |
|
|
|
| Ti |
30 |
|
|
|
| On |
31 |
|
Sylvesterloppet i Nora
Start 11.00. Anmälan på plats.
Inlagt av Åsa H |
|
|
|